Por Ludmilla Santos – Consultora Pedag\u00f3gica <\/p>\n\n\n\n
Nosso convite de leitura hoje \u00e9 mais que especial, porque, no dia 21 de outubro, comemorou-se o Dia Nacional da Alimenta\u00e7\u00e3o Escolar. Gostar\u00edamos de conduzir voc\u00ea, leitor, a uma reflex\u00e3o sobre a conex\u00e3o entre alimenta\u00e7\u00e3o escolar e educa\u00e7\u00e3o socioemocional, a partir da compet\u00eancia de vida e bem-estar.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Para Rafael Bisquerra, existem cinco compet\u00eancias relacionadas \u00e0 educa\u00e7\u00e3o socioemocional, vinculadas \u00e0s habilidades cotidianas nas quais exercitamos, externamos e convivemos com nossas emo\u00e7\u00f5es e com as emo\u00e7\u00f5es de quem est\u00e1 \u00e0 nossa volta. S\u00e3o elas: Consci\u00eancia Emocional, Regula\u00e7\u00e3o Emocional, Autonomia Emocional, Compet\u00eancia Social e Compet\u00eancias de Vida e Bem-Estar. A Compet\u00eancia de Vida e Bem-Estar<\/strong>, uma ferramenta imprescind\u00edvel para o planejamento, a curto, m\u00e9dio e longo prazo, de metas pessoais, de forma a possibilitar o desenvolvimento integral ao longo da vida, buscando torn\u00e1-la mais saud\u00e1vel em todas as suas dimens\u00f5es <\/p>\n\n\n\n \u00c9 atrav\u00e9s dessa compet\u00eancia que conseguimos identificar o que \u00e9 necess\u00e1rio para a melhoria na qualidade de vida e criar estrat\u00e9gias para alcan\u00e7ar satisfa\u00e7\u00e3o e bem-estar desde os aspectos f\u00edsicos aos emocionais. Assim, estamos falando sobre o equil\u00edbrio de todas as outras compet\u00eancias, assim como dos diferentes campos da nossa vida (fam\u00edlia, escola, amigos, comunidade, emo\u00e7\u00f5es agrad\u00e1veis e desagrad\u00e1veis). Aqui, j\u00e1 podemos compreender melhor o quanto essa compet\u00eancia se conecta com a alimenta\u00e7\u00e3o escolar, enquanto fator fundamental no processo de aprendizagem. <\/p>\n\n\n\n